Nackt besser aussehen

Der Weg zum Traumkörper, mit diesem Buch möchte ich eine Anleitung an die Hand geben, mit der jeder sein Ziel schlank und fit auszusehen erreicht. Dieses Buch beinhaltet die Grundlagen für die Ernährung und den Sport, zudem beinhaltet es leckere proteinreiche Rezepte, Fastenpläne und Trainingspläne