Utvidet returrett til 31. januar 2025

StressLess

- Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood

Om StressLess

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781472141057
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 208
  • Utgitt:
  • 6. juni 2019
  • Dimensjoner:
  • 201x220x19 mm.
  • Vekt:
  • 762 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 7. desember 2024

Beskrivelse av StressLess

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Brukervurderinger av StressLess



Finn lignende bøker
Boken StressLess finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.