Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Super Simple CBT
- Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 200
- Utgitt:
- 3. mars 2022
- Dimensjoner:
- 178x127x15 mm.
- Vekt:
- 170 g.
Leveringstid:
Ukjent
Utvidet returrett til 31. januar 2025
Beskrivelse av Super Simple CBT
Based on the self-help classic, Thoughts and Feelings, this take-anywhere guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers challenge the negative thinking that leads to anxiety and depression, balance their emotions, and start engaging in activities that bring them meaning and purpose.
Brukervurderinger av Super Simple CBT
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Super Simple CBT finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
