Norges billigste bøker

The Anger Control Workbook

Om The Anger Control Workbook

Unusually, this workbook allows readers to begin at a higher level of anger rather than combatting anger-provoking trigger thoughts at low anger levels. The techniques are designed to be tailored to suit individual needs and include coping skills such as relaxation, anger logs and thought lists.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781572242203
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 160
  • Utgitt:
  • 25 januar 2002
  • Dimensjoner:
  • 211x281x8 mm.
  • Vekt:
  • 498 g.
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 22 mai 2024

Beskrivelse av The Anger Control Workbook

Unusually, this workbook allows readers to begin at a higher level of anger rather than combatting anger-provoking trigger thoughts at low anger levels. The techniques are designed to be tailored to suit individual needs and include coping skills such as relaxation, anger logs and thought lists.

Brukervurderinger av The Anger Control Workbook



Finn lignende bøker
Boken The Anger Control Workbook finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.