Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Mindful Way Workbook

- An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress

Om The Mindful Way Workbook

From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfulness can break the cycle of chronic unhappiness - this carefully constructed workbook shows the reader how to build a mindfulness practice in 8 weeks.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781462508143
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 228
  • Utgitt:
  • 31. januar 2014
  • Dimensjoner:
  • 266x204x18 mm.
  • Vekt:
  • 458 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 27. november 2024

Beskrivelse av The Mindful Way Workbook

From the authors of the bestselling The Mindful Way through Depression - which explores how mindfulness can break the cycle of chronic unhappiness - this carefully constructed workbook shows the reader how to build a mindfulness practice in 8 weeks.

Brukervurderinger av The Mindful Way Workbook



Finn lignende bøker
Boken The Mindful Way Workbook finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.