Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
- Using Acceptance and Commitment Therapy to Manage Stress, Build Resilience, and Create the Life You Want
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 224
- Utgitt:
- 30. august 2018
- Dimensjoner:
- 253x206x14 mm.
- Vekt:
- 490 g.
På lager
Leveringstid:
4-8 virkedager
Forventet levering: 26. februar 2025
Beskrivelse av The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Stress is a part of life-but it doesn't have to take over your life. This evidence-based workbook offers readers a powerful ten-week program for stress management drawing on the latest research in acceptance and commitment therapy (ACT) and mindfulness.
Brukervurderinger av The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2025 Tales.no
