Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety

- Activities to Help You Overcome Fears and Worries Using Acceptance and Commitment Therapy

Om The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety

Teens often try to avoid the things that make them anxious; but avoidance can actually make anxiety worse, and get in the way of reaching goals and living full lives.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684031153
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 168
  • Utgitt:
  • 31. mars 2019
  • Dimensjoner:
  • 253x203x13 mm.
  • Vekt:
  • 338 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 5. desember 2024

Beskrivelse av The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety

Teens often try to avoid the things that make them anxious; but avoidance can actually make anxiety worse, and get in the way of reaching goals and living full lives.

Brukervurderinger av The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety



Finn lignende bøker
Boken The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.