Norges billigste bøker

The Mindfulness Key

Om The Mindfulness Key

This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781780288918
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 176
  • Utgitt:
  • 21. januar 2016
  • Dimensjoner:
  • 199x140x17 mm.
  • Vekt:
  • 220 g.
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 6. oktober 2025

Beskrivelse av The Mindfulness Key

This groundbreaking book explains how to practise mindfulness, using step-by-step exercises to help the reader understand key techniques such as breathing, relaxation, body scanning and concentration building.

Brukervurderinger av The Mindfulness Key



Finn lignende bøker
Boken The Mindfulness Key finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.