Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Stress Management Workbook
- A guide to developing resilience
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 288
- Utgitt:
- 29. august 2014
- Dimensjoner:
- 191x246x16 mm.
- Vekt:
- 564 g.
Leveringstid:
2-4 uker
Forventet levering: 19. november 2024
Beskrivelse av The Stress Management Workbook
This workbook uses the increasingly popular approach of compassionate self-management to help individuals tackle stress in a whole-life, whole-body way. It uses interactive and goal-focused worksheets, exercises and tasks, along with Cognitive Behavioural Techniques, to help readers plan for happiness and make lasting changes to their lives.
Brukervurderinger av The Stress Management Workbook
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Stress Management Workbook finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
