Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
The Ultimate Anxiety Toolkit
- 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 144
- Utgitt:
- 21. juni 2021
- Utgave:
- Dimensjoner:
- 248x173x12 mm.
- Vekt:
- 270 g.
-
BLACK NOVEMBER
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 6. desember 2024
Beskrivelse av The Ultimate Anxiety Toolkit
If you're looking to manage your anxious feelings and reduce your stress, this is the book for you. Written by a therapist who specializes in anxiety, these 25 creative tools have been specifically designed to help reduce anxiety, drawing on CBT, mindfulness, ACT, narrative therapy, positive psychology and more.
Brukervurderinger av The Ultimate Anxiety Toolkit
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken The Ultimate Anxiety Toolkit finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
