Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Warm-Up

- Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development

Om The Warm-Up

Not all athletes train in the same way. But it's rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines on how to maximise its effectiveness. This is done through the use of the RAMP system.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781492571278
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 216
  • Utgitt:
  • 21. januar 2019
  • Dimensjoner:
  • 252x177x15 mm.
  • Vekt:
  • 456 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 7. desember 2024

Beskrivelse av The Warm-Up

Not all athletes train in the same way. But it's rare to see any athlete workout without warming up. The Warm-Up is the first book to describe the science of the warm-up and provide guidelines on how to maximise its effectiveness. This is done through the use of the RAMP system.

Brukervurderinger av The Warm-Up



Finn lignende bøker
Boken The Warm-Up finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.