Utvidet returrett til 31. januar 2025

The Worry Workbook

- CBT Skills to Overcome Worry and Anxiety by Facing the Fear of Uncertainty

Om The Worry Workbook

Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781684030064
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 224
  • Utgitt:
  • 28. juni 2018
  • Dimensjoner:
  • 251x203x17 mm.
  • Vekt:
  • 430 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 22. november 2024

Beskrivelse av The Worry Workbook

Written by two psychologists and experts in anxiety, The Worry Workbook is the first of its kind to provide powerful, evidence-based tips and tools to help readers challenge their fears, build a tolerance for uncertainty, and find relief from worry in their everyday lives.

Brukervurderinger av The Worry Workbook



Finn lignende bøker
Boken The Worry Workbook finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.