Utvidet returrett til 31. januar 2025

Work It Out

Om Work It Out

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781683693291
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 208
  • Utgitt:
  • 18. april 2023
  • Dimensjoner:
  • 146x18x192 mm.
  • Vekt:
  • 374 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 4-7 virkedager
Forventet levering: 4. desember 2024

Beskrivelse av Work It Out

"A guide to incorporating exercise into daily life to improve mental health. The book dispels fitness myths and provides practical advice for building adjustable workout plans, celebrating even minor achievements, and knowing when to rest"--

Brukervurderinger av Work It Out



Finn lignende bøker
Boken Work It Out finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.