Utvidet returrett til 31. januar 2025

Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball

- Illustrated Step-by-Step Guide

Om Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball

Herman's book shows how proper use of the Physioball makes it easier to gain the strengthening and slimming effects of the Pilates technique. Originally developed for physical therapy patients, the ball is a low-impact, high-intensity fitness tool that adds fun, variety, and effectiveness to a workout session.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781569753880
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 128
  • Utgitt:
  • 8. januar 2004
  • Dimensjoner:
  • 192x234x8 mm.
  • Vekt:
  • 242 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 19. desember 2024

Beskrivelse av Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball

Herman's book shows how proper use of the Physioball makes it easier to gain the strengthening and slimming effects of the Pilates technique. Originally developed for physical therapy patients, the ball is a low-impact, high-intensity fitness tool that adds fun, variety, and effectiveness to a workout session.

Brukervurderinger av Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball



Finn lignende bøker
Boken Ellie Herman's Pilates Workbook On The Ball finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.