Utvidet returrett til 31. januar 2025

Overcoming Fear with Mindfulness

Om Overcoming Fear with Mindfulness

Based on the latest neuroscientific research, this book examines why some people are more hardwired than others to experience fear and anxiety, and shows how to use the skills of mindfulness to promote detachment and peace, and to take control of your life in a relaxed way.

Vis mer
  • Språk:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781847092861
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 128
  • Utgitt:
  • 21. november 2013
  • Dimensjoner:
  • 215x139x10 mm.
  • Vekt:
  • 182 g.
  • BLACK NOVEMBER
Leveringstid: 2-4 uker
Forventet levering: 15. desember 2024

Beskrivelse av Overcoming Fear with Mindfulness

Based on the latest neuroscientific research, this book examines why some people are more hardwired than others to experience fear and anxiety, and shows how to use the skills of mindfulness to promote detachment and peace, and to take control of your life in a relaxed way.

Brukervurderinger av Overcoming Fear with Mindfulness



Finn lignende bøker
Boken Overcoming Fear with Mindfulness finnes i følgende kategorier:

Gjør som tusenvis av andre bokelskere

Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.