Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Overcoming Insomnia and Sleep Problems
- A self-help guide using Cognitive Behavioral Techniques (16pt Large Print Edition)
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 422
- Utgitt:
- 2. juli 2012
- Dimensjoner:
- 234x156x22 mm.
- Vekt:
- 590 g.
Gratis frakt
Leveringstid:
2-4 uker
Forventet levering: 22. mai 2025
Beskrivelse av Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Extensive research conducted over 25 years has established Cognitive Behavioural Therapy (CBT) as the treatment of choice for insomnia. For the first time, proven CBT principles have been brought together by a practising clinician in a comprehensive self - help manual. In a clear step - by - step approach, new patterns of relaxation, sleeping and waking are quickly learnt.
Brukervurderinger av Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Overcoming Insomnia and Sleep Problems finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2025 Tales.no
