Gjør som tusenvis av andre bokelskere
Abonner på vårt nyhetsbrev og få rabatter og inspirasjon til din neste leseopplevelse.
Ved å abonnere godtar du vår personvernerklæring.Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
Wake Up to Sleep
- 5 Powerful Practices to Transform Stress and Trauma for Peaceful Sleep and Mindful Dreams
- Bindende:
- Paperback
- Sider:
- 288
- Utgitt:
- 26. oktober 2021
- Dimensjoner:
- 197x131x25 mm.
- Vekt:
- 258 g.
På lager
Leveringstid:
4-7 virkedager
Forventet levering: 30. oktober 2024
Beskrivelse av Wake Up to Sleep
Struggling with restless nights? Achieve better sleep with this scientifically verified, holistic five-step approach to healing stress and trauma-affected slumber. You'll discover yoga nidra and mindfulness practices for deep relaxation; breathwork practices to regulate the nervous system; and lucid dreaming methods to transform nightmares.
Brukervurderinger av Wake Up to Sleep
Vurder denne boken
Du må være innlogget for å vurdere denne boken.Andre har også kjøpt..
Finn lignende bøker
Boken Wake Up to Sleep finnes i følgende kategorier:
Du kan når som helst melde deg av våre nyhetsbrev.
© 2024 Tales.no
