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Cocina Anti-Inflamatoria

Om Cocina Anti-Inflamatoria

¡Bienvenidos a "Cocina Anti-Inflamatoria"! En este recetario, encontrarás una invaluable herramienta para cuidar tu bienestar y reducir la inflamación en tu cuerpo, sin importar si eres principiante en la cocina o ya tienes experiencia culinaria. Aquí descubrirás el poder de los ingredientes que pueden ayudarte a mejorar tu salud. Sofía Martínez, apasionada por la nutrición y la cocina saludable, comparte contigo sus recetas favoritas que hacen uso de ingredientes anti-inflamatorios. Desde ensaladas revitalizantes hasta platos reconfortantes y postres nutritivos, este recetario contiene una variada selección de opciones culinarias que benefician tu bienestar. "Cocina Anti-Inflamatoria" no es solo un recetario, es también una guía práctica para aquellos que desean incorporar hábitos alimenticios más saludables en su vida diaria. Las detalladas explicaciones y valiosos consejos te ayudarán a comprender los beneficios de cada ingrediente y cómo impactan positivamente en tu salud. La inflamación crónica puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo y estar relacionada con diversas enfermedades. Los ingredientes anti-inflamatorios, como las frutas y verduras ricas en antioxidantes, las grasas saludables y las especias, pueden ayudarnos a reducir la inflamación y mejorar nuestra salud en general. Sumérgete en el mundo de la cocina anti-inflamatoria y descubre cómo estas recetas sencillas y saludables pueden transformar tu bienestar y tu calidad de vida.

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  • Språk:
  • Spansk
  • ISBN:
  • 9781835502358
  • Bindende:
  • Paperback
  • Sider:
  • 220
  • Utgitt:
  • 5. august 2023
  • Dimensjoner:
  • 152x13x229 mm.
  • Vekt:
  • 326 g.
  • BLACK NOVEMBER
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Beskrivelse av Cocina Anti-Inflamatoria

¡Bienvenidos a "Cocina Anti-Inflamatoria"! En este recetario, encontrarás una invaluable herramienta para cuidar tu bienestar y reducir la inflamación en tu cuerpo, sin importar si eres principiante en la cocina o ya tienes experiencia culinaria. Aquí descubrirás el poder de los ingredientes que pueden ayudarte a mejorar tu salud.
Sofía Martínez, apasionada por la nutrición y la cocina saludable, comparte contigo sus recetas favoritas que hacen uso de ingredientes anti-inflamatorios. Desde ensaladas revitalizantes hasta platos reconfortantes y postres nutritivos, este recetario contiene una variada selección de opciones culinarias que benefician tu bienestar.
"Cocina Anti-Inflamatoria" no es solo un recetario, es también una guía práctica para aquellos que desean incorporar hábitos alimenticios más saludables en su vida diaria. Las detalladas explicaciones y valiosos consejos te ayudarán a comprender los beneficios de cada ingrediente y cómo impactan positivamente en tu salud.
La inflamación crónica puede tener efectos negativos en nuestro cuerpo y estar relacionada con diversas enfermedades. Los ingredientes anti-inflamatorios, como las frutas y verduras ricas en antioxidantes, las grasas saludables y las especias, pueden ayudarnos a reducir la inflamación y mejorar nuestra salud en general.
Sumérgete en el mundo de la cocina anti-inflamatoria y descubre cómo estas recetas sencillas y saludables pueden transformar tu bienestar y tu calidad de vida.

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